代替医療師バニラのアトピーボイス！

・抗酸化作用のあるオススメのハーブティとして、「カモミール」や「カモミール&ラベンダー」のハーブティを紹介しておりました。Vanilla先生も勧めているトラディショナルメディシナルズのハーブティのリンクを貼っておきます。よろしければお試しください。

また、Vanilla先生のお弟子さんであるpon kayoriさんのブログより「ハーブティの選び方」や「ハーブティの効果的な飲み方」など参考になる記事がありましたのでご紹介いたします。

・お風呂に塩を入れて入浴すると良いととありましたが、こちらもponさんのブログより「塩風呂入浴の仕方」について参考になる記事がありましたので、ぜひご一読ください。お風呂に入れるのは塩だけではなく炭なども良いとありましたね。参考までに「入浴用竹炭」のリンクを貼っておきます。
マコモも菌のバランスを整えるのに良いとありました。マコモは「粉末状」や、「液状」のものなど色々あります。探してみてください。