アトピー性皮膚炎とココロ！
全部が悪化要因に見える？何をしていいのか不安な時
アトピーの症状で悩む方は
昨日良かったものが、今日はダメ。
でも、昨日ダメだったものが、心地よく感じる日も
そんな風にコロコロ変わる症状に疲れてしまう
こともあるかもしれません。
せっかく大丈夫
合うものを見つけたかと思ったのに、
やっぱりこれもダメなの？？と
症状真っ只中の方は、
不安になることもあるかもしれませんね。
そうしていると、
何をするのにも怖くなったり、
何を食べても悪くなるように感じたり。
でも、
そんなときに思い出していただきたいのは
どんな時も体は良くなろうとしていること。
万人に共通して
「すぐに」改善が見込める療法を探すことは
難しいかもしれませんが、
人間として、生物として。
自分の持っているチカラを邪魔せずに、
活かす生活をすることが遠回りのようで、
一番の近道かもしれません。
どうしたら邪魔をしないの？
どうしたら体の力を活かせるの？
一つ一つは、アトピーボイスで
毎週お話する内容と「宿題」を実践していくうちに
おのずと身についてくるかと思います、が！！
やはり、体を今までどんなふうに使ってきたか
で治癒までの道のりは人それぞれ。
ちょっとがっかりすることもあるかもしれませんし、
でもその中でも「治っていくんだな」と少しずつでも
実感をしていただけたら嬉しいです。
深呼吸して、
もし、症状が全部なくなったらどんな感じかをイメージしたりして。
シンプルに。笑っていきましょう！！