アトピー性皮膚炎の生活改善！
やってみたことが経験になる！！
アトピーボイスを聞いてくださっている方は
もうご存知かと思いますが、
40週まで毎週、「今週はこれをやってみよう！」
という「宿題」が出ます。
これは、
「やってみる経験を積む」
「知識を実践を通して生きた智恵にする」
という練習になります。
アトピーボイスでお話しすることの中には、
たくさんのトピックスがありますが、
もし、聞くだけで実践しなかったら
もちろんどんどん知識は増えますが、
なかなか「生きた、自分の経験」に
なりづらいのです。
頭でわかっていても、
なかなか・・・という面はありますが
だからこその宿題＾＾
一つ一つは些細なことでも、
実践を通して
自分や家族の体の変化を観察したり、
やってみたけど変わらなかったなとか、
これは自分の中で大きな発見だったな！とか
前やってみたときよりもっとうまくいった！！
など、変化を感じることの練習にもなります。
失敗も含めて、
実践と経験は何にも勝る財産となります。
ぜひぜひ、
アトピーボイスで聞いた知識
良かったらしっかり試してみてくださいね♪
