代替医療師バニラのアトピーボイス！

皮膚のバリア・・・お風呂の時に気をつけたいこと！

お肌は外側からの侵入に耐える構造になっていますが・・・

こんなに頑張ってるのに良くならないんです！

こんなに頑張っているのに、なかなかよくならなくて・・・

やってみたことが経験になる！！

40週まで「今週はこれをやってみよう！」という宿題が・・

Vanillaがおすすめする健康のための呼吸法♪

どんなときにも意識してほしい健康習慣として・・・

「健康にいい食材」を買う時は♪○○を見てから。

『発酵食品』がいいと聞いたので・・・

アトピーさんのおすすめ下ごしらえ♪

どんな「肉」を選ぶのかは大きいですが・・・

アトピー症状に対応する飲み物って？？

ハーブティーは西洋の漢方薬と言っても・・・

アトピーにはカレンデュラがいいの？？おすすめと注意点！

カレンデュラは古くから民間薬として・・・

ビワの葉を使ったスキンケア

ビワの葉は昔から使われてきた民間薬でもありますが・・・

特にアトピーの方は気をつけたい！油と調理法

調理油を使って炒め物揚げ物をしている方は・・・

放電のススメ♪お風呂編

温泉も最高ですが、おうちのお風呂も工夫次第で・・・

アトピーさんには特に大事！放電のススメ♪

私たちの体には、知らず知らずのうちに「静電気」が・・・

特にアトピーの方は気をつけたい！油と調理法

調理油を使って、いつも炒め物揚げ物をしている方は・・・・

オーガニックコットンでも○○で洗っていませんか？？

一度合成洗剤で洗ってしまうと・・・

皮膚の炎症と生地・素材を選ぶということ

肌に触れるものでかゆくなるということを経験した・・・